秋季预防牛皮癣注意什么？秋季最容易出现的皮肤不适就是皮肤的干燥、脱皮。这样的环境下是比较容易患上牛皮癣的，主要就是因为秋季气候干燥，蒸发加剧，大家很容易出现秋燥响到皮肤的干燥健康。所以，皮肤病专家的专家提醒大家秋季更要注意皮肤的保湿护理，以预防牛皮癣的发病。那么秋季预防牛皮癣注意什么？郑州市银屑病研究所介绍。

保湿

大家一提到保湿，想到的往往是保湿乳液之类的化妆品，其实，橄榄油等产品也具有很好的保湿功效。尤其是在干燥的季节，在化妆前涂上一层橄榄油可以有效地滋润皮肤，细致嫩滑。大家可以多发掘生活中的保湿产品更加安全绿色亲肤。

对关于红皮型牛皮癣病情严重的患者，应当留意卧床歇息，在保养长期卧床的患者来说，应当几个小时就翻身一次，以防止身上长疮，反而加剧了牛皮癣的病况。而且在清洗皮肤的时候尤其要小心，以免用力使皮肤破损受到感染，加剧了病情。

牛皮癣的预防，大家要注意避免接触刺激性物质，合理搭配饮食。

日常生活中很常见的物品如橡胶手套、沥青等，都含有有害化学物质，牛皮癣患者要避免接触。在饮食方面要避免食用辛辣、刺激性的食物和发物，还有以往吃过的饮食中吃了会使皮肤发红发痒的食物也不要食用了。

调整睡眠

保证良好的睡眠质量以及充分的休息时间，对免疫系统功能是非常有好处的，内分泌系统也能因此保持正常，如此也就能够在冬季很好的防止牛皮癣的发生了。

秋季预防牛皮癣注意什么？秋季预防牛皮癣选择食用富含维生素的水果也是不错的选择。皮肤病专家讲，西瓜、黄瓜以及梨、苹果等都可以有效地为皮肤补水，还可以补充维生素C，帮助大家美化肌肤，延缓衰老，而且这种成分比化妆品更加安全，吸收起来也更加容易。